Har du en lederstilling i en mindre, mellemstor eller stor virksomhed? Så har du ansvaret for at lede få, flere eller mange mennesker hver eneste dag og har brug for stor styrke hertil. Det kræver nemlig meget både fagligt og personligt at have dette ansvar og samtidig skulle håndtere diverse personale spørgsmål, der kan være både konfliktfyldt og stressende.
Tag din egen iltmaske på først
Man plejer at sige, at man altid skal tage oxygenmasken i flyet på, før man hjælper andre til det samme og dette gælder også for dig som leder. Hvordan får du sikret, at du hele tiden selv er i balance og formår at håndtere diverse udfordringer og modstand, så du både bevarer din egen trivsel og ikke ender med at knække på det? Dette vil vi komme ind på i denne artikel, hvor vi tager udgangspunkt i denne side.
Brug professionelle psykologer
Som sagt kræver det stor styrke at være leder, fordi du vil opleve stor modstand og modgang undervejs, ikke fordi du er en dårlig leder, men fordi det kommer med at have personaleansvar, hvor medarbejderne oplever livets og jobbet udfordringer undervejs i forløbet. Her skal du ikke tøve med at benytte dig af professionelle psykologer til at få øget trivsel, så du kan være i din funktion og også sigte mod nye spændende udfordringer med glæde og overskud. Hos MindCph er de specialiserede i at hjælpe ambitiøse mennesker, der har brug for støtte og sparring til at håndtere modstand og andre udfordringer, der kommer med at være et ambitiøst menneske.
Find dit frirum og dyrk det
Når du er meget på overfor dine medarbejdere kræver det stor koncentration og opmærksomhed fra din side. Dette koster energi og det kan være ekstra vigtigt at få et pusterum og skabe sig et frirum fra præstation og pres. Det kan være meget forskelligt, hvad ledere oplever som et frirum. Det kan være for eksempel:
- læsning
- løb
- samvær med venner og familie
- gåtur med hunden
- dyrke yoga og meditation
Det handler bare om, at du skal finde et rum, hvor du ikke skal præstere noget og opnå nogle resultater men kan lade op og være dig selv. Det er tit her, hvor underbevidstheden også får et frirum og her de kreative ideer og løsninger kommer lettere til dig, fordi du giver slip. Der er dermed også en god grund til at vægte frirummet højt.